как сохранить здоровье кожи и почек

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.


Не запивайте таблетки холодной водой.


Не принимайте пищу после 5 ч. вечера.


Минимально употребляйте жирную пищу.


Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.


Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.


Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.


Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы

выпили лекарство.


Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно

деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.


Оздоровительные соки:


Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.


Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень

холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .


Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.


Горький перец + Яблоко + Молоко — Предотвращает появление запаха изо

рта и снижает температуру.


Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает

температуру.


Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.


Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.


Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.


Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела,

сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.


Виноград + Арбуз + Молоко — Витамин С + Витамин B 2, которые увеличивают

клеточную активность и повышают иммунитет организма.


Папайя + Ананас + Молоко — Витамины C, E, Железо — Улучшает цвет кожи и

обмен веществ.


Банан + Ананас + Молоко — Богатый витаминами и питательными веществами, предотвращает запоры.


Пейте воду на голодный желудок


1 коммент. к как сохранить здоровье кожи и почек

  1. Volandssk :

    Постарайся не пить одеколон с утра — от него портится цвет кожи…

Ваш комментарий